薇伊負離子空氣凈化器，可以在室內營造的負離子浴環境，也能夠發揮出在森林中一樣的效果。讓你如同睡在森林公園里，每夜酣然如夢。

現代生活壓力大、糟心的事情多，每每讓人夜里難以入睡，白天沒有精神，將所有的困擾，

都寫在了第二天的臉上。人只有在充沛精力時，身心都非常活躍，積極的思考、運動。在這種狀態下做血液檢查，會發現免疫機能非常強。
但在睡眠不好的情況下，免疫力會迅速下降，人就容易得病。
其實大部分壓力導致的失眠，可以依靠自我調節來緩解。盡量晚上在心理上做好入睡的準備，讀幾頁書、花5~10分鐘打理個人衛生，或者冥想一會。
這時候讓自己沉浸在負離子充裕的環境下，效果更好。
生態級負離子有調節生物體作用，使維持身體重要的植物神經功能旺盛、激活乙酰膽堿作用，使人體充滿活力。并且在使精神安定的同時，能夠給予身體舒適感，對于消除精神壓力有非同凡響的效果。薇伊負離子空氣凈化器，可以在室內營造的負離子浴環境，也能夠發揮出像在森林中一樣的效果。讓你如同睡在森林公園里，每夜酣然如夢。
當然，要想徹底改善睡眠，還需要養成健康的生活習慣。
1、不要熬夜
要順從自己的天性，不要熬夜，更不要晝伏夜出。
2、規律睡眠
要養成規律睡眠的習慣，身體自身的狀態，晚上會比較容易切換到睡眠狀態。
3. 床只能睡覺用
保證你的床只是用來睡覺，避免在床上工作，玩手機或者看電視。
4. 馴服你的胃
無論太飽或者太餓都會干擾睡眠。一些食物富含氨基酸，同樣促進睡眠。
5.警惕咖啡因
每天過量的咖啡因，即使不在睡眠時間發揮影響，也會導致睡眠不規律。當你50歲時，新陳代謝會變慢，于是咖啡因滯留人體的時間就更長，可能10個小時。
6.沖個澡
臨睡前1~2小時來個熱水澡。當你離開浴盆，體溫會逐漸下降，令你感到疲倦。不過，別臨睡才洗，那會使人興奮，反而睡不著。
7.不要勉強入睡
如果半個小時還不能入睡，不必躺在床上暗自神傷。干脆做點別的什么輕松一下，諸如聽點舒緩的音樂或者瀏覽雜志，或者來杯溫牛奶。
8.換張好床
一張床不能太軟，那會導致睡姿不正，還會導致肌肉僵硬和背部問題。如果你起床的時候床墊凹下去一塊，那么這張床就太軟了。如果你的床墊的服役年齡高于10年，那還是換掉，換張硬度舒適的吧。
康德說過：“有三樣東西有助于緩解生命的辛勞：希望，睡眠和微笑。
我們這一生 ，有三分之一的時間是在床上度過。但許多人卻在本該睡覺的時候，將時間揮霍了。毫不客氣地說：一個人過得好不好，看睡眠就知道。
越來越多的人開始意識到，睡眠質量，決定身體質量。
英國《自然》雜志發表過一篇醫學研究論文中指出：通過實驗發現充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關系，睡眠不足或者睡眠質量差與多種健康狀況相關，包括心臟病患者風險的增加。睡眠不足或睡眠質量差，都會增加患疾病的風險。
世人庸庸碌碌，勞神傷腦，卻都是為了些帶不走的東西，何苦呢？
著名投資人李開復曾也是熬夜狂人，直到后來患上淋巴癌后，在鬼門關走了一趟，他才知道熬夜、高壓工作的危險性。化療期間，他開始反思：以身體為代價去搏得金錢和名利，有可能滿盤皆輸。我們雖然身處快節奏的時代，但睡眠一定要有保證。
白天，我們穿梭在寫字樓里，工作議程排得滿滿的，工作時爭分奪秒，消耗著大量心神。到了夜晚，我們急需一個良好的睡眠，來補充白天的消耗。薇伊負離子空氣凈化器，在臥室營造一個寧靜、溫馨，負離子濃郁的睡眠環境，讓我們躺下去一覺睡到天明。
負離子能夠使情緒穩定，可使別名為幸福荷爾蒙的腦內β內啡肽活化。具有安定精神的作用，對人類而言負離子將不可缺少的自然能量帶給了人體。不僅如此，負離子還具有鎮靜、鎮痛作用，關鍵是還可以強化免疫力，讓身體少生病。
人生最大的贏家，絕不是賺了金錢賠了健康的那群人，反而是那些不在乎錢財多寡，更在意身體健康的人。一張鑲金的病床，并不比小院里的破木板高貴。
好好睡覺，是對身體的投資，睡眠質量，決定身體的質量。