高血脂并非胖子專利，瘦人也要預防

提要：高血脂與胖瘦無關，瘦人也會得高血脂，因此，瘦人也需預防高血脂。負離子可以加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態，是預防高血脂的重要途徑。

很多瘦的人認為，高血脂是胖人的事，與我無關。不過，在門診中發現，有六成高脂血癥患者是中青年人，其中30% - 40%是瘦人。就因為一直存有“瘦人不會與高血脂沾邊”的誤解，許多人才會無所禁忌，恃瘦而放開肚皮，這也是“高脂”隊伍逐漸壯大的緣故。

高血脂是典型的生活方式疾病，多食肥甘、作息無序、缺乏運動都是致病原因，它已成了貽害青壯年的常見病。更令人憂慮的是，許多人尤其是一些瘦人已發生病變還渾然不知，不良飲食、不良生活習慣仍然存在。已經患上高血脂的人固然要警醒，著手調理治療；但血脂數值未超標的人，也應防患于未然，重新審視食譜，改變久坐不動、吸煙酗酒、熬夜等不良的生活方式，只有這樣，高血脂才不會與你沾邊。

除了改變生活方式，吸入負離子也是預防高血脂的一個重要途徑。原第四軍醫大學、主任醫師，博導陳景藻主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中對空氣負離子預防高血脂的機理做出過如下闡述：血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。

中國空氣負離子暨臭氧研究學會、南方醫科大學附屬南方醫院呼吸睡眠中心、香港瑪麗醫院精神科、中山大學附屬第一醫院神經內科選取高血脂癥患者74例，隨機分為實驗組（負離子治療組）和對照組（降血脂藥物治療組），實驗組采用負離子生成機，對照組采用如藻酸雙酯鈉等常用降脂藥，結果顯示， 負離子治療組對降低三酰甘油總有效率為91.9%。二降血脂藥物治療組總有效率則為70.6%。臨床研究結果表明：人工生態級負離子治療高血脂效果顯著、穩定、無副作用，且有改善機體功能、提高抗病能力的整體效應，尤其適用于伴有多種慢性病的中老年患者，是一種理想的自然療法，值得推廣。

使用負離子治療高血脂是一個好辦法，不論是胖人還是瘦人，預防高血脂都是保持身體健康的重要步驟。需要注意的是，只有小粒徑的空氣負離子才易于透過人體血腦屏障發揮生物效應。目前，國內出現的負離子變換器技術、納子富勒烯負離子釋放器技術、稀土合金負離子釋放簇技術可以生成小粒徑的生態級負離子。需要預防高血脂的朋友在選購時可選擇應用上述技術的負離子生成機。