空氣負離子：一個人，也要健康呼吸
發布時間：2022-01-04 17:04:01
作者：viiyi 閱讀次數：182
導讀：
科學研究發現，空氣中所含較高濃度的負離子，
對生活環境、身體健康都有著極的作用。
負離子充裕的環境，可以讓人穩定情緒、集......
越來越多的年輕人，獨自在城市打拼。
一個人生活，成為很多人的狀態。
一個人獨來獨往，下班就呆在房間里。
每天的呼吸，都伴隨著渾濁的味道。
很多人忘記了，一個人，也要健康呼吸。
什么是健康呼吸？
田野里的空氣與室內空氣究竟有什么不同？
為什么長時間待在室內，會感覺頭昏腦脹，昏昏欲睡？
而一來到森林、公園、海邊等地方，會感覺心情愉悅、精神充沛？
難道這是因為森林、公園等地風景好的原因嗎？
當然不是，這跟空氣中的負離子含量有關。
科學研究發現，空氣中所含較高濃度的負離子，
對生活環境、身體健康都有著極的作用。
負離子充裕的環境，可以讓人穩定情緒、集中精力、恢復體力，
還可預防和治療多種疾病，對人體健康極為有益。
其實，人們很早就知道了負離子的存在。
只是，負離子有許多神奇之處，仍然不被人們所知。
直到現在，仍有人在研究負離子，并且，不斷有新的發現。
負離子雖然看不到，但一點兒都不神秘。
自然界，每天都在產生負離子。
當大氣中的氣體分子在受到外力的作用時，
會因為產生電離而失去或者得到電子，
失去電子的為正離子，得到電子的為負離子。
宇宙射線、紫外線輻射、瀑布、噴泉或者海浪的沖擊，
都可能產生空氣負離子，只不過散布的比較分散。
在海邊、森林里，空氣中負離子的濃度明顯增高。
而在繁華大的城市中，空氣中的塵埃粒子大量
吸附了空氣離子，導致空氣中的負離子數量急劇減少。
比如在裝有空調設備的室內，負離子就非常稀少。
因為室內空氣在空調機的作用下反復多次循環，負離子消失殆盡，
與之相對的是，室內空氣中的正離子會明顯增多。
科學家們一直在尋找，那些負離子含量較高的地方。
被譽為“世界長壽之鄉”的廣西巴馬，空氣中的負離子含量就超高，在當地著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負離子可達5000個，即便是巴馬縣城城區，負離子也在2000個以上（北京空氣污染嚴重時，空氣中負離子含量不到500個）。巴馬這個地方的人非常長壽，因為負離子具有抗氧化、防衰老的作用。
那么，被醫學界譽為“空氣維生素“的負離子，到底還有什么作用呢？
負離子對身體系統的影響
01呼吸系統
在負離子濃度較高的環境里，呼吸系統是受益最多的。負離子能促進鼻腔粘膜柱狀上皮細胞形成，使支氣管粘膜的纖毛運動加速，促進水腫消退，改善肺泡的換氣功能，提高血氧飽和度。
02神經系統
純凈的小粒徑負離子，能穿透血腦屏障進入腦脊液，調節大腦皮層功能。通過調節人體腦垂體的內啡肽和干擾素的水平，起到鎮靜、鎮痛作用。還可以減輕血液中血管緊張，調節交感神經和副交感神經系統功能間的平衡。
03心血管系統
負離子對心血管系統的作用，也非常明顯。通過神經反射和體液作用，擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，改善心肌的功能，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，緩解心絞痛恢復正常血壓。
04消化系統
負離子調節胃腸蠕動，促進消化和吸收，對結腸炎、痢疾及習慣性便秘有較好的治療效果。
05內分泌系統
負離子能通過血液循環，改善內分泌功能，如提高性腺功能和改善甲狀腺功能等。
06代謝系統
負離子能促進機體氧化還原過程，激活體內酶系統，促進體內合成和儲存維生素、促進機體新陳代謝，降低血中乳酸含量消除疲勞，提高工作效率。
07免疫系統
負離子能提高機體細胞免疫和體液免疫，增強機體抗菌能力。
08血液系統
負離子能進入血液直接影響血液中帶電離子的組成和分布，促使紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白、血鈣的增加，降低血糖、血脂和血液粘稠度。
09運動系統
負離子可以對骨骼進行生理需要的正常改造，有效增加骨細胞代謝功能，對頸椎病、腰間盤突出、類風濕關節炎、風濕關節炎有明顯治療作用。
10皮膚及五官
負離子對皮膚也有良好作用，歐美專家發現負離子可以改變膚色，對延緩皮膚衰老，具有一定的美容作用。空氣負離子還對皮膚具有脫敏作用，對變態反應疾病產生有益的影響。
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