負(fù)離子預(yù)防心腦血管疾病有妙招

導(dǎo)讀：據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年有近1500萬人死于心腦血管疾病，占全球死亡總數(shù)的30%以上。面對(duì)心腦血管疾病的威脅，運(yùn)用負(fù)離子生成機(jī)做好預(yù)防工作就顯得尤為重要。

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，心腦血管疾病發(fā)病率逐年上升。醫(yī)學(xué)專家介紹：心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多”即“四高一多”的特點(diǎn)，心腦血管疾病還易導(dǎo)致患者失去行動(dòng)能力。

心腦血管疾病對(duì)于人類健康頗具威脅，平時(shí)的預(yù)防就極為關(guān)鍵。中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)專家指出，要從五個(gè)方面做好心腦血管疾病的預(yù)防：

一、要有健康正常的生活方式。戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果。中老年人忌吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟含有大量膽固醇，而膽固醇過高是導(dǎo)致心血管疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。

二、要控制體重，避免肥胖。體重指數(shù)超過28或者更高就算肥胖，會(huì)造成很多疾病，容易得高血壓、心臟病等疾病。

三、冬季時(shí)，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防要格外重視。因?yàn)槎煅苁湛s，高血壓不容易控制，心臟負(fù)擔(dān)重，這樣容易引起心腦血管病多發(fā)。平時(shí)要注意保暖，多喝熱水，或者采取增加戶外運(yùn)動(dòng)的方式來抵御。

四、要定期檢查身體的各項(xiàng)指標(biāo)，一旦出現(xiàn)血壓升高、心跳加速、心悸胸悶等現(xiàn)象，要及時(shí)就診。

五、保持樂觀平穩(wěn)的心態(tài)來面對(duì)工作和生活的壓力。精神壓力過大易使血壓升高，得不償失。

除了以上預(yù)防手段外，目前國(guó)內(nèi)已成功開創(chuàng)運(yùn)用空氣負(fù)離子防治心腦血管疾病的新方式。由主任醫(yī)師、博導(dǎo)陳景藻主編的國(guó)家級(jí)醫(yī)藥類重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》對(duì)空氣負(fù)離子防治心腦血管疾病的機(jī)理做出闡述：“血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。”

空氣負(fù)離子防治心腦血管疾病的功效早已被醫(yī)學(xué)證實(shí)。江蘇如皋、廣西巴馬、巴基斯坦罕薩、外高加索地區(qū)是被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)確認(rèn)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，百歲壽星比比皆是。這些地區(qū)的空氣中富含大量負(fù)離子，可有效降低血液粘稠度，軟化擴(kuò)張血管，使得高血壓、心肌梗塞等疾病在當(dāng)?shù)匕l(fā)病率基本為零。

科學(xué)界將負(fù)離子按照粒徑大小分為大離子、中離子和小離子。醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)人體有保健作用的是小粒徑負(fù)離子，因?yàn)橹挥行×降呢?fù)離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。據(jù)多家媒體報(bào)道：目前能生成小粒徑、高活性的空氣負(fù)離子的負(fù)離子生成設(shè)備已經(jīng)問世，它采用獨(dú)家生態(tài)負(fù)離子生成芯片、納子富勒烯負(fù)離子釋放器、稀土合金負(fù)離子釋放簇等專利技術(shù)，等生成等同于大自然的生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子，在無風(fēng)機(jī)的作用下，4-5米處負(fù)離子濃度達(dá)3-5萬個(gè)/cm3，能快速營(yíng)造生態(tài)負(fù)氧離子療養(yǎng)環(huán)境。

要學(xué)會(huì)愛惜自己的身體，做好預(yù)防工作，防患于未然。做好早期的預(yù)防，購(gòu)買負(fù)離子生成機(jī)筑牢我們身體健康的“防御線”。